스테비아 설탕 칼로리와 과다 섭취 시 부작용
스테비아의 이해: 설탕 대체 감미료로서의 가치 현대 사회에서 건강한 식습관을 유지하기 위한 노력은 점점 더 중요해지고 있습니다. 특히 당분에 대한 경계심이 높아지면서 설탕 대신 사용할 수 있는 대체 감미료가 주목받고 있습니다. 이 중 스테비아는 자연에서 유래된 저칼로리 감미료로, 당뇨병 환자와 다이어트를 하는 사람들에게 인기를 끌고 있습니다. 스테비아란 무엇인가? 스테비아는 아스파라거스과에 속하는 식물로, 그 잎에서 추출한 … Read more